Neben unseren Sportkursen bieten wir auch die Vermietung unserer Beachvolleyballplätze an.

Indoorcycling

Jeden Montag

18:30Uhr - 19:30Uhr

Gruppenkurs auf Rädern mit Pop-Musik

Level: anstrengend

Kursleiter: Regine

Seniorensport

Jeden Mittwoch

9:30Uhr - 10:30Uhr

Bewegung, Kräftigung, Koordination, sowie gesunder Rücken sind Schwerpunkte im Kurs

Level: moderat

Kursleiter: Regine

Body-Fit

Jeden Mittwoch

18:45Uhr - 19:45Uhr

Cardio- und Krafttraining im Intervall als Kursform

Level: anstrengend bis sehr anstrenend

Kursleiter: Tina

Fit ab 50

Jeden Donnerstag

9:30Uhr - 10:30Uhr

Altersgerechtes Cardio- und Krafttraining, Übungen für den starken Rücken sind Inhalt des Kurses

Level: anstrengend

Kursleiter: Regine

Spinning-Klasse
Aerobic-Klasse
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